お知らせ

【視覚障害の方へヨガチャレンジド・ヨガ横須賀クラス】 7月も開催いたしました♪ クラスのテーマは 「心身健康に♪」 最初に自己紹介タイム！ ご要望なども入れてトーク。 「体幹部を引き締めたい！」「足腰 ...

【健康情報&７月のスケジュール】 梅雨の時期晴れ間の時間があるとお洗濯も乾いて青空が心地良いですね♪ 緑のあるところで深呼吸するのも心地よい季節になりました♪ 先日神田川に散策にいきました♪歌 ...

【視覚障害の方へヨガ チャレンジド・ヨガ横須賀クラス】 6月も開催いたしました♪ クラスのテーマは 「顔ヨガ&椅子ヨガ〜心身健康ヨガ♪〜」 今月は特別企画 いつもサポーターさんとしてご協力いた ...

【視覚障害の方へヨガ チャレンジド・ヨガ横須賀クラス】 5月も開催いたしました♪ クラスのテーマは 「みんなで一緒にヨガを楽しみましょう♪」 外出の機会が増えてきて足腰の強化も大切だと感じている様子で ...

【６月のスケジュール＆健康情報】 お天気の日は屋外に出て歩いたり、緑のあるところで深呼吸するのも心地よい季節になりました♪ 健康であればこそ自然に触れたり、ご自身の趣味や好きなことをして有意義な時間が ...

【みんなで楽しくヨガ&交流会♪】 大型連休になりました。皆様いかがお過ごしでしょうか。 新年度からも横浜ロービジョンチームで活動させていただいております。 視覚障害の当事者様から同じ仲間の紹介 ...

皆様 新年度も始まりましたね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　何か新たに始めてみようと思う方・新生活が始まる方など生活が慌ただしく変化する時期で ...

皆様 桜も開花して地元横浜では満開♪雨で花びらが落ちてしまっています。 お天気の時は気温も上がり暖かいですが雨の時は寒さがまだ続いております。 寒暖の差がありますので、くれぐれもお身体にお気をつけてお ...

皆様 朝が早く明るくなり、陽射しもやわらかくさして 空気も暖かさを感じる季節となりました。 春はそこまで来ている様子ですね♪ 朝晩の寒暖の差はまだある日が続いていますが、くれぐれもお身体にお気をつけて ...

皆様   バレンタインデーも終わり、ショッピングモールでは「ひな祭り」の飾り付けやひなあられが売っていました。 春はそこまで来ている様子ですね♪　 まだ寒さは続きますので、くれぐれもお身体に ...