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佐藤笑顔瑜伽道場が提供する、ヨガ・ピラティスクラスの一覧です。

ヨガ初心者の方から上級者の方まで。 障害をお持ちの方にも対応できるクラスもご用意してあります。

自分に合ったクラスをお探しくださいね。

※対面によるレッスンは、主に横浜駅東口のスタジオにて行っています。

場所など、会場の詳細については、ご遠慮なくお問い合わせください。

 

ヴァイクンタヨガ

受講形式 スタジオオンライン

予防医療的ヨガです。身体が整い心も平安に保てるようになられます。心身の英気を養うクラスです。

対象者 初級者中級者健常障害

90分 1回券3,500円・4回券13,000円(税込)

 

道場ヨガ1(初級)

受講形式 スタジオオンライン

身体の柔軟性が心配な方・ヨガを始めてみたい方どなたでも安心してご参加できるクラスです。

対象者 初級者健常

70分 1回券3,000円・4回券11,000円(税込)
60分 1回券のみ2,500円(税込)
30分 1回券のみ1,500円(税込)

 

道場ヨガ2・3(中・上級)

受講形式 スタジオ

ヨガに慣れている方・普段練習をしている方のクラスです。更にヨガを深めて堪能していきましょう。

対象者 級者級者健常

90分 1回券3,500円・4回券13,000円(税込)
70分 1回券3,000円・4回券11,000円(税込)
60分 1回券のみ2,500円(税込)

 

目覚めのヨガ

受講形式 スタジオオンライン

身体の力を緩めて身体のバランスを整えていきます。1日のスタートが快適になるお手伝いをさせていただきます。

対象者 級者健常障害

70分 1回券3,000円・4回券11,000円(税込)
60分 1回券のみ2,500円(税込)
30分 1回券のみ1,500円(税込)

 

ピラティス クラス

受講形式 スタジオオンライン

基本的なピラティスの動作で身体を引き締めて、調整するクラスです。どなたでも安心してご参加できます。

対象者 級者健常

70分 1回券3,000円・4回券11,000円(税込)
60分 1回券のみ2,500円(税込)
30分 1回券のみ1,500円(税込)

 

道場メンテナンス クラス

受講形式 スタジオオンライン

ヨガやピラティスの要素を入れて身体を動かし、骨盤調整を主に行い身体を整えていきます。

対象者 級者級者級者健常障害

70分 1回券3,000円・4回券11,000円(税込)
60分 1回券のみ2,500円(税込)
30分 1回券のみ1,500円(税込)

 

あそび場クラブ

受講形式 スタジオ

お子様の姿勢の改善や心身の安定なさる効果をのぞむことができるレッスンです。
お子様の特性に合わせ、必要に応じてプログラムに沿った運動処方を行います。
支援計画書も作成し、万全のサポート体制で支援いたします。

対象者 発達障害のお子様と親御様

パーソナル親子クラス

大人1名・お子様1名
60分 1回券4,500円(税込)

 

チャレンジド・ヨガ 横浜道場クラス

受講形式 オンライン

障害の方・健常の方 皆垣根なくヨガをするクラスです。

対象者 級者級者級者健常障害

90分 1回券のみ2,000円(税込)

 

パーソナルレッスン セミパーソナルレッスン

受講形式 スタジオオンライン

お一人様・ご夫婦・御家族・ご友人でスタジオ独占して出来るレッスンです!ご要望にお応えしいたします。
スタジオにて受講・またはご自宅でオンラインにて受講どちらでも承ります。

休日に気軽にご自宅で身体を整えることができます♪
引き締め効果も高めていきましょう♪

1名様70分 6,000円  60分 5,500円(税込)
2名様70分 11,000円  60分 10,000円(税込)
※ご相談承ります。

 

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