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お知らせ

活動報告 横浜ロービジョンクラス7月・8月

ロービジョンクラス7〜8月活動報告

残暑が続いております。くれぐれもお身体にお気をつけてお過ごし下さい。

冷たいものも取りますが身体の芯を冷やさないように湯船に浸かり時には銭湯タイムを楽しんでいます♪

活動報告をさせて頂きます。

引き続き、参加者様に寄り添い活動させて頂きます。

 

【チャレンジド・ヨガ〜視覚障がいの方へヨガ〜横浜ロービジョンクラス活動報告】

横浜ロービジョンクラスを開催させて頂きました。

当事者様のお声を大切に、心身共に平安を心から支援させて頂きます。

チャレンジド・ヨガ 公式アクセシビリティホームページ

http://challengedyoga.com/

 

メインインストラクター

佐藤笑顔瑜伽道場(さとうえがおよがどうじょう)

インストラクター佐藤ゆみ

ホームページ

https://yokohamaegaoyogadojo.com/

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2026年7・8月活動報告 横浜ロービジョンクラス

いつも有難うございます。

活動の模様をレポートさせていただきます。

お身体にお気をつけてお過ごしください。

引き続き宜しくお願い致します。

 

【心身を整える時間♪&交流会♪】

当事者様からのご紹介もあり、ご参加の方も増えて仲間の輪が広がっております♪

★心身を整える時間♪★

7月

テーマは「身体のバランス調整とリラックス♪」

足でマットを踏み締める時に左右の足のバランスを意識して身体を動かしていきました。両足で大地を踏みしめて太陽礼拝をしました。いつもより大地の力を強く感じて安定感がありました♪

皆様笑顔で楽しく充実タイムでした♪

ご参加くださりありがとうございました。

 

8月

椎野先生による心身の安定、瞑想の時間でした。日々慌ただしくすぎる日常から離れご自身の内側に意識を向けて呼吸をし心も穏やかに流れる有意義な時間でした♪

 

★交流会タイム★

皆様で和気あいあいとお話し、情報共有されました。

チーム横浜ロービジョンケアメンバーで当事者様に寄り添い心身の平安を心から支援させて頂きます。

ご参加お待ちしております。

どうぞよろしくお願い申し上げます。

 

【今後の活動日程】

横浜ロービジョンケアでは毎月第四日曜日午後に

視覚障害の方とロービジョンケアチーム他サポーターなさる方でヨガと交流会を持ち安心して過ごせるようにサポートさせていただいております。

毎月仲間の輪が広がっております。

是非ご興味がありましたらお問合せや初めてでも安心して出来ます

基本は毎月第4日曜日午後に開催中です。ご参加お待ちしております。

心地よく身体を伸ばし動かし、当時者様同士仲間の輪を作り、心身リフレッシュしましょう♪

私たちチームがお手伝いさせていただきます。

引き続き宜しくお願い致します。

チーム横浜ロービジョンケアメンバー

眼科医 椎野めぐみ

歩行訓練士 高橋昌希

ヨガインストラクター 佐藤ゆみ

 

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