【活動報告 視覚障害の方へヨガ チャレンジド・
梅雨の季節、鬱陶しさが感じられますが、
今月の活動報告をさせて頂きます。
〜自己紹介から〜
お一人ずつ楽しまれたことを伺い皆で心から笑顔になりスタート！
～準備運動～
身体ほぐし♪普段のコリや疲れもリフレッシュタイム♪
～ヨガポーズ～
メインのヨガポーズにチャレンジ！
前後の足の開き、体幹を安定させてバランス良くできました♪
積極的に身体を動かして前向きに取り組まれていました！
お一人づつお身体に合わせて心地よく身体を動いてくださいました
皆様の集中されている姿に感動しました♪いつもありがとうございます。
サポーターさん、
健康1番！
当事者様のご要望に寄り添い、
皆で笑顔で過ごして行かれるよう心からサポートさせて頂きます。
来月もお会いできるのを楽しみにしております♪
次回は7/12日14:00-開催予定です。
チャレンジド・ヨガ 公式アクセシビリティホームページ
メインインストラクター
佐藤笑顔瑜伽道場(さとうえがおよがどうじょう)
インストラクター佐藤ゆみ
ホームページ
https://yokohamaegaoyogadojo.
