梅雨明け間近ですが気温が高い日が多くあります。くれぐれもお身体にお気をつけてお過ごしください。
活動報告をさせて頂きます。
引き続き、参加者様に寄り添い活動させて頂きます。
【チャレンジド・ヨガ〜視覚障がいの方へヨガ〜横浜ロービジョンクラス6月の活動報告】
横浜ロービジョンクラスを開催させて頂きました。
当事者様のお声を大切に、
チャレンジド・ヨガ 公式アクセシビリティホームページ
メインインストラクター
佐藤笑顔瑜伽道場(さとうえがおよがどうじょう)
インストラクター佐藤ゆみ
ホームページ
https://yokohamaegaoyogadojo.
————————————————
2025年6月活動報告横浜ロービジョンクラス
【笑顔で楽しくヨガ&交流会♪】
当事者様からのご紹介もあり、
今月もご参加くださりありがとうございました。
★前半 ヨガタイムでは★
皆様身体を動かして心身元気に過ごしたい！お声をいただきました♪
身体ほぐしからスタート！手足まんべんなく緩めて伸ばしました♪
次は呼吸の練習！ いつもよりも長く吸う〜吐くを繰り返し♪
メインパートのヨガポーズに取り組まれていました♪
足裏の土台も安定され、丹田(お腹)も意識できました♪
皆様笑顔で楽しく過ごされていました♪
ご参加くださりありがとうございました。
★後半交流会タイムでは★
皆様で和気あいあいとお話し、情報共有されました。
チーム横浜ロービジョンケアメンバーで当事者様に寄り添い心身の
ご参加お待ちしております。どうぞよろしくお願い申し上げます。
【今後の活動日程】
横浜ロービジョンケアでは毎月第四日曜日午後
視覚障害の方とロービジョンケアチーム他サポーターなさる方でヨ
少しずつ仲間の輪が広がっております。
是非ご興味がありましたらお問合せや初めてでも安心して出来ます
基本は毎月第4日曜日午後に開催中です。
心地よく身体を伸ばし動かし、当時者様同士仲間の輪を作り、
私たちチームがお手伝いさせていただきます。
チーム横浜ロービジョンケアメンバー
眼科医 椎野めぐみ
歩行訓練士 高橋昌希
ヨガインストラクター 佐藤ゆみ
#視覚障害者支援
#視覚障害者スポーツ
#ヨガ
#健康第一
#笑顔
#健康運動士
#介護福祉士
