【活動報告　みんなでラン&ウォーク　視覚障害の方、健常の方皆で楽しもう♪】

【活動報告　みんなでラン&ウォーク　視覚障害の方、健常の方皆で楽しもう♪】

桜も咲き春真っ只中♪

新年度初、みんなで一緒にラン&ウォーク♪楽しむことができました！

今日は誘導ボランティア、ボランティアスタッフとして参加させていただきました。

ウォーミングアップ担当！

皆様怪我の無いよう身体温めてからスタート！

歩く方、走る方それぞれの体調に合わせていらしてました。

久しぶりに身体を動かれてすっきりされた♪ポカポカされた♪という声もありました。

みんなで緑を見ながら楽しむことができました^_^

心身の健康をサポートさせて頂きます！

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佐藤笑顔瑜伽道場(さとうえがおよがどうじょう)

インストラクター佐藤ゆみ

理念

人生100年時代。心身共に健康で生きていて良かったと実感する一生を送ることが出来るように支援を行う。

ホームページ

http://yokohamaegaoyogadojo.com/top/