友美佐藤

皆様 残暑お見舞い申し上げます。 厳しい暑さが続きますがくれぐれもお身体にお気をつけてお過ごしください。 9月のスケジュールのご案内と健康情報をお送りさせていただきます。 【夏バテしない身体をつくりま ...

【視覚障害の方へヨガチャレンジド・ヨガ横浜道場オンラインヨガクラス】 8月も開催いたしました♪ クラスのテーマは 「お家で安心安全にヨガで心身緩めよう♪」 最初に自己紹介と今日の要望を伺いました。 「 ...

横浜ロービジョンクラス 7月活動報告 【ヨガで暑さに負けない身体作り&交流会♪】 厳しい暑さの中多くの方がご参加くださいました。 先月からご参加の方も増えて仲間の輪が広がっております♪ ★前半 ...

皆様 暑中お見舞申し上げます。 厳しい暑さが続きますがくれぐれもお身体にお気をつけてお過ごしください。 7/13-1週間沖縄ヴァイクンタヨガスタジオに集中講座を受講させていただいておりました。 ヨガの ...

【視覚障害の方へヨガチャレンジド・ヨガ横須賀クラス】 7月も開催いたしました♪ クラスのテーマは 「心身健康に♪」 最初に自己紹介タイム！ ご要望なども入れてトーク。 「体幹部を引き締めたい！」「足腰 ...

【健康情報&７月のスケジュール】 梅雨の時期晴れ間の時間があるとお洗濯も乾いて青空が心地良いですね♪ 緑のあるところで深呼吸するのも心地よい季節になりました♪ 先日神田川に散策にいきました♪歌 ...

【視覚障害の方へヨガ チャレンジド・ヨガ横須賀クラス】 6月も開催いたしました♪ クラスのテーマは 「顔ヨガ&椅子ヨガ〜心身健康ヨガ♪〜」 今月は特別企画 いつもサポーターさんとしてご協力いた ...

【視覚障害の方へヨガ チャレンジド・ヨガ横須賀クラス】 5月も開催いたしました♪ クラスのテーマは 「みんなで一緒にヨガを楽しみましょう♪」 外出の機会が増えてきて足腰の強化も大切だと感じている様子で ...

【６月のスケジュール＆健康情報】 お天気の日は屋外に出て歩いたり、緑のあるところで深呼吸するのも心地よい季節になりました♪ 健康であればこそ自然に触れたり、ご自身の趣味や好きなことをして有意義な時間が ...

【みんなで楽しくヨガ&交流会♪】 大型連休になりました。皆様いかがお過ごしでしょうか。 新年度からも横浜ロービジョンチームで活動させていただいております。 視覚障害の当事者様から同じ仲間の紹介 ...