活動報告【ラン＆ウォークin逗子】ボランティアさせていただきました

【すこやかいきいき協議会活動報告】

秋分の日も過ぎて、日が暮れるのも早くなり、

夜は秋風も感じる季節になってきました。

季節の変わり目に差し掛かる時期お身体にお気をつけてお過ごし下さい。

今日はこちらの活動に伺いました。アップのストレッチ体操をさせていただきました！

皆様気持ち良く身体を伸ばしてアップ完了！！お天気の中ランやウォークを楽しまれていました！

久しぶりにお会いする視覚障害の方と青空の中で身体を動かし身体を会話も弾み楽しい時間でした♪

ありがとうございました。

当事者様のお声を大切に、心身共に平安を心から支援させて頂きます。

ホームページ
https://yokohamaegaoyogadojo.com/

佐藤笑顔瑜伽道場(さとうえがおよがどうじょう)
インストラクター佐藤ゆみ

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【すこやかいきいき協議会活動報告】

10月1日、日曜日、逗子市池子の森自然公園で「みんなでラン＆ウォーク」定期開催されました。

今日から10月に入り、昼間の気温は暑い日が続きますが、風は爽やかさを感じるようになってきました♪

「スポーツの秋」

目の見えにくい方、見えない方、見える方みんな一緒にランやウォーキングを楽しまれていました。

集合して自己紹介〜準備体操〜チーム分けしてサポートが必要な方はペアを決めてスタートしました！

皆様笑顔いっぱい^_^

写真ご覧ください♪

ご参加くださりありがとうございました。

レポート

すこいきスタッフ佐藤ゆみ