ゴールデンウイーク特別クラス開催させていただきました♪～活動報告～

お天気良いですね
良い連休後半をお過ごしください5/3はお休みをいただき、自転車で地元から少し遠方までサイクリングしました♪
爽快な汗をかいて今シーズン初 サーティワンアイスを頂きました♪             王道バニラアイスです
川沿いの緑で座り深呼吸♪ヨガもしてきました♪
自分と向き合う時間を大切に充電しました。お天気が良いので外をウォーキングやストレッチ運動もおすすめです♪そして自分にご褒美のスイーツやお食事も楽しまれてください♪

ということで翌日5/4特別クラスではパワー全開でさせて頂きました！

昨日5/4月ゴールデンウイーク特別クラス

「心身パワーチャージヨガ」
クラスをさせて頂きました。
満員御礼ご参加くださり誠にありがとうございました。
皆様アサナをなさることに集中
お腹周り中心にインナーマッスルを引き締め、
滝汗でした！！

終わり「身体がスッキリした♪」「ヨガに集中して気持ちもリセットできた！」などありがたいお声を頂きました。
ありがとうございました少人数制でお身体に合わせさせていただきます。
ヨガに慣れていらっしゃる方はもちろん、初心者の方でもお身体状態拝見し合わせて対応させていただきます。
ご安心なさってください。☆☆☆ご案内☆☆☆
レギュラークラス
5月のスケジュールをご案内させて頂きます。
合わせて週末休日特別クラスもご案内させて頂きます。ホームページもご覧ください。週末休日特別クラス
5月15日・29日(日)
14:05-15:05
心身パワーチャージヨガ
場所　横浜駅東口スタジオ
※ご予約時に詳細お伝えさせて頂きます。
(横浜東口下車徒歩3分)

★事前ご予約制です。
★場所等詳細はご予約なさった方へお伝えさせて頂きます。
★対面とオンライン両方でご参加いただくことができます。
★1クラス70分3000円60分2500円(税込)です。
★ご案内レッスン以外にもパーソナル・セミパーソナルでの特別ヨガ　身体調整エクササイズも承っております。お客様ご自宅やお近くの場所をレンタルし「訪問式」クラスとして運営しております。
またオンラインレッスンも承っております。
詳細はホームページも合わせてご覧くだされば幸いです。
ご予約、お問い合わせ等いつでもご連絡お待ちしております。

ホームページ
随時最新情報も掲載させて頂きます。是非ご覧ください。
https://yokohamaegaoyogadojo.com/
佐藤笑顔瑜伽道場(さとうえがおよがどうじょう)
代表　　佐藤ゆみ