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お知らせ

お知らせ

2023/1/24

ご案内 2月スケジュール

皆様 今季最強の寒波が来ている今週です。 くれぐれもお身体にお気をつけてお過ごし下さい。              今回の健康情報は入浴についてお伝えさせていただきます。                            いつもごらんくださり誠に有難うございます。お時間よろしければご覧ください。     【入浴効果まとめ】 寒さで肩のこわばりや、背中を丸めて過ごしてしまうことはありませんか?                     今回は、お家で出来る、寒さのため身体の冷えて固まってしまう身 ...

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お知らせ

2023/1/2

新年のご挨拶

【謹賀新年】 新年あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 皆様にとられまして幸多き年となられますよう お祈り申し上げます。 不器用なのでウサギのようにぴょんぴょん跳ねて大きく飛躍する事は難しいですが、 お客様に寄り添う心を大切にして、亀のように一歩ずつ精進して参ります。 何卒よろしくお願い致します。 昨日は大晦日からの夜勤が終わり、「初風呂」へ行って来ました♪ ゆっくり湯船に浸かり垢すりをしました。 終わり、身体の皮が1枚剥れたような爽快感とポカポカして血行促進♪何とも言えない ...

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お知らせ

2023/1/23

ご案内 2023年1月スケジュール

皆様 今年も残すところあと1日。 今日は良い天気でしたので大掃除の最終日でした。新年を迎える準備を行っていました。 寒い日が続いておりますので、くれぐれもお身体にお気をつけてお過ごし下さい。 本年もお世話になりありがとうございました。 心より感謝申し上げます。よいお年をお迎えください。 来年もよろしくお願いいたします。   【冬の過ごし方1】 お肌の乾燥も気になる季節です。 おススメは!オイルで保湿なさってみてください♪ 私は足を中心にオイルマッサージをしてます♪ かかともツルツル♪ 先日「あんず油」を購 ...

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佐藤笑顔瑜伽道場の理念

お互いの存在を認め、尊重し、共存共栄の輪を広げて平安の追求を行っていく。

人生100年時代。心身共に笑顔で健康で生きていて良かったと実感する一生を送ることが出来るように支援を行う。

少人数制ヨガ教室を運営しております。

目の前にいらっしゃる大切な皆様お一人づつ「心身カルテ」を作成し、ご要望を伺い状態に合わせて個別対応させていただいております。

 

企業様・福祉事業者様・高齢者介護施設様へ

●出張、オンラインの両方に対応いたします。

●レッスン内容も、ご要望にお応えし、承ります。

●時間、内容、料金、ご相談承ります。ご遠慮なくお問い合わせください。

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ご提供中のサービス

ヨガ・ピラティスレッスン

佐藤笑顔瑜伽道場では、神奈川県横浜市を拠点に、対面(スタジオ)、訪問、オンラインの形式で、ヨガ・ピラティスレッスンを行っています。

ヨガ初心者の方から上級者の方まで。 障害をお持ちの方にも対応できるクラスもご用意してあります。

スタジオでの対面によるレッスン、ZOOMを使ったオンラインレッスン。

自分に合ったレッスン、クラスをお探しください。

※対面によるレッスンは、主に横浜駅東口のスタジオにて行っています。

場所など、会場の詳細については、ご遠慮なくお問い合わせください。

スタジオ・訪問でのレッスン

オンラインでのレッスン

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佐藤笑顔瑜伽道場は新型コロナウイルス対策を徹底しています

・当日朝と施術前毎の検温
・手洗いうがいの徹底
・施術ベッド、ドアノブ等の消毒
・換気のため、窓を開けることを徹底しています。
・過去2週間以内で発熱や風邪等の症状がご本人やご家族にでていた場合、ご予約の変更をお願いします。

インストラクターが同じ状況の場合も、予約の変更をお願いする事がありますので、ご了承下さい。

 

最新スタジオレッスンスケジュール

2022年2月

寒い時期も身体を動かして代謝アップさせていきましょう!

「心身健康!」で生活なさるように、心からサポートさせていただきます。

最新スケジュールの詳細はこちら

 

インフォメーション

チャレンジドヨガ

1人の視覚障がいの女性のことば「やってみたいな、ヨガ…」
その言葉をきっかけに、2013年8月埼玉県所沢市で日本初として、全盲、ロービジョン(弱視)の方、または見えにくいと感じている方の視覚障がいの方のヨガクラス、チャレンジド・ヨガがスタートしました。

佐藤笑顔瑜伽道場・代表、佐藤ゆみは一般社団法人 チャレンジド・ヨガ、理事として、神奈川県横須賀クラスを担当しています。

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