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2024/3/2

【チャレンジド・ヨガ〜視覚障がいの方へヨガ〜 横浜ロービジョンクラス2月の活動報告】

【チャレンジド・ヨガ〜視覚障がいの方へヨガ〜 横浜ロービジョンクラス2月の活動報告】 横浜ロービジョンクラスを開催させて頂きました。 当事者様のお声を大切に、心身共に平安を心から支援させて頂きます。 チャレンジド・ヨガ 公式アクセシビリティホームページ http://challengedyoga.com/ メインインストラクター 佐藤笑顔瑜伽道場(さとうえがおよがどうじょう) インストラクター佐藤ゆみ ホームページ https://yokohamaegaoyogadojo.com/ ----------- ...

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2024/2/18

ご案内 3月スケジュール&健康情報

皆様 今月節分を過ぎて5日に大雪。 三寒四温を迎えて春はそこまで来ている季節になりました♪ 季節の変わり目お体にお気を付けてお過ごしください。 3月3日はおひな祭り♪そして耳(みみ)の日♪ 「耳について」の健康情報をお届けさせていただきます。   ~ご案内~ 「健康情報と3月のスケジュール」 3月3日は日本耳鼻咽喉科学会が定める「耳の日」。 この機会に、耳の健康について定期的にチェックするよう心がけていきましょう。 私たちが当たり前に過ごしていて耳から情報を取り入れて生活しています。 大事な器官 ...

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2024/2/11

2月活動報告 チャレンジド・ヨガ横須賀定期クラス開催させていただきました

【視覚障害の方へヨガチャレンジド・ヨガ横須賀クラス】 暦の上では立春を過ぎて「春」♪ まだ寒さが続きますが夕方までの時間が長くなり 日差しもあり春はそこまで来ているのを感じます。 クラスのテーマは 「椅子ヨガで心身健康!」 最初に自己紹介タイム! 今日のご要望やお身体についてお話し! 「お腹を引き締めたい♪」 「腰回りの家でもできるストレッチをしたい!」 皆様前向きです! ご要望の筋トレタイム〜身体伸ばし! 「わー♪椅子で身体が安定してお腹を引き締めて身体の全体をたくさん伸ばすことができるんだね!」 皆で ...

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佐藤笑顔瑜伽道場の理念

お互いの存在を認め、尊重し、共存共栄の輪を広げて平安の追求を行っていく。

人生100年時代。心身共に笑顔で健康で生きていて良かったと実感する一生を送ることが出来るように支援を行う。

少人数制ヨガ教室を運営しております。

目の前にいらっしゃる大切な皆様お一人づつ「心身カルテ」を作成し、ご要望を伺い状態に合わせて個別対応させていただいております。

 

企業様・福祉事業者様・高齢者介護施設様へ

●出張、オンラインの両方に対応いたします。

●レッスン内容も、ご要望にお応えし、承ります。

●時間、内容、料金、ご相談承ります。ご遠慮なくお問い合わせください。

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ご提供中のサービス

ヨガ・ピラティスレッスン

佐藤笑顔瑜伽道場では、神奈川県横浜市を拠点に、対面(スタジオ)、訪問、オンラインの形式で、ヨガ・ピラティスレッスンを行っています。

ヨガ初心者の方から上級者の方まで。 障害をお持ちの方にも対応できるクラスもご用意してあります。

スタジオでの対面によるレッスン、ZOOMを使ったオンラインレッスン。

自分に合ったレッスン、クラスをお探しください。

※対面によるレッスンは、主に横浜駅東口のスタジオにて行っています。

場所など、会場の詳細については、ご遠慮なくお問い合わせください。

スタジオ・訪問でのレッスン

オンラインでのレッスン

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佐藤笑顔瑜伽道場は新型コロナウイルス対策を徹底しています

・当日朝と施術前毎の検温
・手洗いうがいの徹底
・施術ベッド、ドアノブ等の消毒
・換気のため、窓を開けることを徹底しています。
・過去2週間以内で発熱や風邪等の症状がご本人やご家族にでていた場合、ご予約の変更をお願いします。

インストラクターが同じ状況の場合も、予約の変更をお願いする事がありますので、ご了承下さい。

 

最新スタジオレッスンスケジュール

2022年2月

寒い時期も身体を動かして代謝アップさせていきましょう!

「心身健康!」で生活なさるように、心からサポートさせていただきます。

最新スケジュールの詳細はこちら

 

インフォメーション

チャレンジドヨガ

1人の視覚障がいの女性のことば「やってみたいな、ヨガ…」
その言葉をきっかけに、2013年8月埼玉県所沢市で日本初として、全盲、ロービジョン(弱視)の方、または見えにくいと感じている方の視覚障がいの方のヨガクラス、チャレンジド・ヨガがスタートしました。

佐藤笑顔瑜伽道場・代表、佐藤ゆみは一般社団法人 チャレンジド・ヨガ、理事として、神奈川県横須賀クラスを担当しています。

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