佐藤笑顔瑜伽道場

さとうえがおよがどうじょう

新着更新情報                                     ホームページリニューアル2021年10月頃予定。只今準備中です。しばらくお待ちください。


  • 2021年10月24日 – スイーツ♪皆様10月も後半ですね。昨日はは秋晴れ♪仕事の合間休憩時間にサイクリングしました。まだ動くと暑い☀️アイスを頂きました!歩いたりサイクリングしたり有酸素運動を日常生活にプチエクササイズ取り入れてみてください(^ ^)朝晩涼しくなりましたのでお身体にお気をつけてお過ごし下さい。★11月のスケジュール★間も無くスケジュールアップさせていただきます。ご予約やお問い合わせお待ちしております。ご予約時にクラ …

  • 2021年10月8日 – 青空サイクリング♪皆様昼間は暑いくらいですね☀️空を見上げると秋晴れ♪深呼吸して青空の下サイクリングして通勤しました。歩いたりサイクリングシタリ15分くらい続けて有酸素運動もオススメです♪日常生活にプチ運動取り入れてみてください(^ ^)季節の変わり目、お身体にお気をつけてお過ごし下さい。★10月のスケジュール★スケジュールアップさせていただいております。ご予約やお問い合わせお待ちしております。ご予約時にクラス開催 …

  • 2021年9月29日 – 身体が喜ぶこと〜ウォーキング〜 … 皆様今日で9月も終わりですね。昨日は都内で仕事でした。空を見上げると秋晴れ☀️空を眺めてマスクで深呼吸(^ ^)身体を動かすのも丁度良い季節なので1駅ウォーキングしました。ウォーキングもオススメの運動です。日常生活にプチ運動取り入れてみてください(^ ^)朝晩涼しくなりましたのでお身体にお気をつけてお過ごし下さい。★10月のスケジュール★スケジュールアップさせていただきます。ご予約やお問い合わせお …

理念

お互いの存在を認め、尊重し、共存共栄の輪を広げて平安の追求を行っていく。
人生100年時代。心身共に健康で生きていて良かったと実感する一生を
送ることが出来るように支援を行う。





目の前にいらっしゃる大切な皆様お一人づつ「心身カルテ」を作成し、ご要望を伺い状態に合わせて個別対応させていただいております。

「笑輪(えーわ)

笑顔の大きな輪を広げて有意義な生活を送ることができるように!

「健常・お身体にリスクのある人・障害をお持ちの方みんな一緒。バリアフリーでヨガの恩恵を受けて心身が更に平安で一生を送ることができるように!」

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