佐藤笑顔瑜伽道場

さとうえがおよがどうじょう

新着更新情報                                     只今ホームページリニューアル準備中です。しばらくお待ちください。  


  • 2021年4月2日 – 笑顔ヨガ通信【笑顔ヨガ通信】良いお天気の週末☀️笑顔で素敵な日をお過ごし下さい。こんな陽気は「ウォーキング」がオススメです。姿勢正しく20分程度歩いて身体を動かしてポカポカ♪血行促進させて見てください。「健康一番!」お身体にお気を付けてお過ごしください。☆ウォーキングの姿勢❣️☆〜更に運動効果抜群‼️レッツウォーキング♪〜その1❗️背筋を伸ばして、軽く顎を引く。15m先を見る。その2❗️かかとからつま先の順で …

  • 2021年3月30日 – 毎週定期配信 お家で出来る イスヨガ … 毎週定期配信❣️「椅子ヨガ」いつでも♪どこでも♪簡単♪スッキリ♪ヨガタイム😊✨今回は「三角のポーズ」を行います♪ポーズに集中して、心も集中できます❗️心身の平安を支援させて頂きます😊✨佐藤笑顔瑜伽道場サトウエガオヨガドウジョウ続きはこちら💁‍♀️YouTubehttps://youtu.be/1yRGuplJOvoHPhttp://yokohamaegaoyogadojo.com/top/#横浜ヨ …

  • 2021年3月26日 – 4月のスケジュール【笑顔ヨガ通信】桜も満開ですね🌸春🌸「血行促進❗️」が大事❣️緊急事態宣言が解除になったとは言え、感染予防なさり、免疫力アップでコロナに負けない巡る身体作りが大事だと思います。「健康一番!」お身体にお気を付けてお過ごしください。☆4月スケジュール☆スタジオ・オンラインで☆4月のスケジュールをご案内させて頂きます。☆YouTube☆お家で☆毎週一度定期配信もしています。「椅子ヨガ」いつでもどこでもヨ …

理念

お互いの存在を認め、尊重し、共存共栄の輪を広げて平安の追求を行っていく。
人生100年時代。心身共に健康で生きていて良かったと実感する一生を
送ることが出来るように支援を行う。





目の前にいらっしゃる大切な皆様お一人づつ「心身カルテ」を作成し、ご要望を伺い状態に合わせて個別対応させていただいております。

「笑輪(えーわ)

笑顔の大きな輪を広げて有意義な生活を送ることができるように!

「健常・お身体にリスクのある人・障害をお持ちの方みんな一緒。バリアフリーでヨガの恩恵を受けて心身が更に平安で一生を送ることができるように!」

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